急性頸椎間盤突出症應該如何預防？

       概述：

       急性頸椎間盤突出症是指有輕重不等的頸部外傷史，影像學檢查證實有椎間盤破裂或突出，而無頸椎骨折、脫位，并存在相應臨床表現者。

       預防：

       1.坐車時不要打瞌睡，以免司機急刹車造成本病發生。

　　2.做體育運動時，要保持正确的姿勢，不要使頸部過伸。