前列腺增生患者必須知道的十件事

      衆所周知，前列腺增生是中老年男性的常見病、多發病。該病患者的主要表現是尿頻、尿急、排尿困難等。尤其是在天氣變冷、勞累過度、飲酒、房事過頻及感染等誘因的刺激下，其症狀極易加重，甚至會引發尿潴留，給患者帶來極大的痛苦。爲了減輕病情，減少痛苦，促進康複，以下十點是前列腺增生患者在日常生活中必須知道和做到的。

　　一、預防感冒，避免着涼

　　感冒和着涼都會加重前列腺增生患者的病情。因此，前列腺增生患者一定要注意防寒，避免感冒和上呼吸道感染等疾病的發生。

　　二、避免過度的

　　應當說，适當的有利于前列腺增生患者的康複。但是若過度，會加重其病情。另外，前列腺增生患者在過時，不可突然中斷，因爲這樣會給前列腺帶來極大的傷害。

　　三、少吃刺激性食物

　　前列腺增生患者應避免飲酒，不吃或少吃辣椒等刺激性食物，以免造成前列腺及膀胱頸充血水腫，加重排尿困難，甚至引起尿潴留。

　　四、不可憋尿

　　人長時間地憋尿會使膀胱過度充盈，造成膀胱排尿肌張力減弱，導緻排尿困難，極易引發急性尿潴留。所以前列腺增生患者一定要做到有尿就排。

　　五、避免過度勞累

　　過度勞累會造成前列腺增生患者的排尿肌無力，加重其排尿困難的症狀。

　　六、避免久坐

　　久坐可以造成前列腺增生患者的會充血，會加重其病情和排尿困難的症狀。

　　七、應多喝水

　　多喝水可以使尿量增加，對尿路有沖洗的作用。另外，多喝水還可以避免因尿液濃縮而形成膀胱結石。因此前列腺增生患者除晚間外應适量多喝水。

　　八、謹慎使用藥物

　　阿托品、颠茄片、片、異丙基腎上腺素及鈣阻滞劑、異博定等藥物都有減弱排尿肌收縮力的作用。前列腺增生患者若服用這些藥物會使其排尿困難的症狀加重，大劑量地服用該類藥物時還會出現急性尿潴留。因此前列腺增生患者應盡量避免服用上述藥物，如必須服用的話，則要在醫生的指導下服用。

　　九、及時治療相關疾病

　　前列腺增生患者應及時、徹底地治療前列腺炎、膀胱炎及尿道結石症等疾病，否則，這些疾病會加重前列腺增生患者的病情。

　　十、經常按摩小腹

　　前列腺增生患者應經常按摩小腹，點壓臍下氣海、關元等穴位。這樣做有利于其膀胱功能的恢複。另外，前列腺增生患者在小便後可用食指按壓自己的會，這樣可以使其膀胱内剩餘的尿液排出。

　　專家告訴我們，前列腺增生是一種慢性疾病，男性應從青年時期就開始對該病進行積極的預防。根據臨床觀察，多數前列腺增生患者隻要能在生活中做到上述十點，都可以取得很好的保健效果。