前列腺增生患者冬季要注意保養

　　出現問題，及早采取措施，更利于疾病的治療。冬季天氣寒冷，低溫和活動減少使病竈部位肌肉緊張、血管收縮、血液循環減慢，加重前列腺的充血與水腫，從而使前列腺增生容易出現加重。

　　前列腺增生症患者生活上要留心以下幾點：

　　1、戒除煙、酒，少食辛辣肥甘之品，少喝咖啡，少吃柑橘等酸性強的食品。

　　2、多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多實用蜂蜜以保持大便通暢，适量食用牛肉、雞蛋。　

　　3、選用種子類食物，如南瓜子、葵花子等。每日食用，數量不拘。
　
　　4、把适量綠豆煮成粥，放涼後任意食用，對膀胱有熱、排尿澀痛者尤爲适用。

　　5、不能因尿頻而減少飲水量，也不能忍尿不排。多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以涼開水爲佳，少飲濃茶。

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