非藥物性治療早洩的方法？

　　早洩是男性性功能障礙之一，除器質性病變引起者，一般都可以進行非藥物性治療，隻要持之以恒，可以取得藥物所不能取得的效果。早洩的根本原因是射精所需要的刺激閥值太低，非藥物性治療也是提高閥值，以消除刺激與反應之間的聯系。

　　Ａ.間斷式法：在活動中，男性當有射精預感時，立即停止的提插，把留在陰内，女性在性興奮時陰道擴張，頭沒有接觸陰道壁，可以降低龜頭的刺激而降低性興奮，等到射精預感完全消失，再行活動。如此反複間斷式，可以防止早洩。

　　Ｂ.物理療法：腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。

　　Ｃ.下拉陰囊和睾丸法：在活動中，男性在射精預感到來時，可見陰囊收縮。睾丸提高，此時可通知女方用手輕輕将男性的陰囊和睾丸向下牽拉，這樣可降低男性性興奮，以延緩射精的時間，達到防治早洩的效果。

　　Ｄ.采用避孕套法：男性戴用避孕套進行，可以減輕的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感性，延長時間，避免早洩。

　　Ｆ.捏擠法：此法爲非藥物性治療早洩的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，緩解射精的緊迫感，增強性的興奮性，改善射精的反射狀态，重建或恢複正常的射精時間。捏擠法**雙方都可進行，但由女方進行比由男方單獨進行效果更好。開始時單純捏擠，不進行，捏擠的方法是：女方用拇指（腹部）放在系帶部位，食指和中指（腹部）放在冠狀溝緣的上下方，輕輕捏擠4秒鍾然後突然放松，如此行4～5次。切忌用指甲捏狹或搔劃。然後進行，插入陰道後暫不提插，靜置不動，**雙方都将注意力引到身體其它部位的情感上，稍後拔出，再行捏擠4～5次，後再插入陰道，開始緩慢提插，待至快射精時，再次拔出進行捏擠，後再插入陰道靜置4～5分鍾，提插速度可加快直至射精。經過半月、1月的捏擠後，多數排精，時間可以延長，這樣可以捏擠根部，效果也佳，而減少拔出的麻煩。捏擠法一般需進行3～6個月才能鞏固療效，據調查報告有效率可達95.1％，是行之有效的非藥物性療法。