防早洩 吃家常菜

    青蝦炒韭菜：青蝦250g，韭菜100g。蝦洗淨，韭菜洗淨切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
　　1。桂圓醴：桂圓肉200g、放在細口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個月後可飲用。每日2次，每次10-20毫升。

　　2。大蚯蚓11條，剖開洗淨，加韭菜汁搗融，熱酒沖服，每日一次，連服7日。

　　3。菊花醪：甘菊花10g剪碎，與糯米酒釀适量放在小鍋内拌勻，煮沸，頓食，每日兩次，治相火妄動所緻早洩。

　　4。腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水适量，煮調當早點吃。每日1次。

　　5。熘炒黃花豬腰：豬腰500g，黃花菜50g，姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開，剔去筋膜躁腺，洗淨，切成腰花塊；黃花菜水泡發切段。炒鍋中置素油燒熱，先放大蔥、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰，至變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。

　　6。青蝦炒韭菜：青蝦250g，韭菜100g。蝦洗淨，韭菜洗淨切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。