素食易緻“骨質疏松”

　　骨質疏松症所引起疼痛的程度遠不如腰椎間盤突出症嚴重，且X線表現截然不同，應用性激素、高蛋白、高鈣治療後，腰痛症狀可減輕。


　　據《參考消息》報道，澳大利亞一項研究顯示：素食者的骨密度要比肉食者低5%，嚴格的素食者的骨密度要低6%。另外，乳蛋素食者雖不吃肉類和海産品，但由于食用蛋類和奶産品，與肉食者的骨密度“實際上沒有區别”。 

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