20歲“宅女”患嚴重骨質疏松

　　骨質疏松的危險因素包括基因遺傳、早發性停經、缺乏活動、抽煙、酒精、咖啡、藥物、消化有問題等。其中遺傳被認爲是骨質疏松一個重要的原因之一，雙親之一患有骨質疏松症的女性，本身此症的危險性也較高。

　　20歲的在校女大學生李琳(化名)因骨折到武漢普愛醫院就診，痊愈後依然感覺不舒服。上周，她做了骨密度測量，結果令人大吃一驚：她骨密度非常低，已患上嚴重的骨質疏松症。

　　得知李琳是一名典型的“宅女”，平時不喜歡運動，甚至很少外出散步，醫生當即指出：“運動少，不曬太陽，是造成你骨質疏松的元兇。”

　　記者昨日從武漢普愛醫院體檢中心獲悉，前來檢查骨密度的20—30歲年輕人中，有近四成患骨質疏松症。

　　該院骨科醫生劉偉軍介紹，骨質疏松一旦出現就不可逆轉，治療也隻能起延緩作用，所以此病重在預防。現在患骨質疏松的年輕人越來越多，這與他們不健康的生活習慣和飲食習慣有關。抽煙，喝酒，熬夜，常喝碳酸飲料、濃茶和咖啡，缺少鍛煉……這些都是引起骨質疏松的因素。

　　專家表示，30歲後，人體骨質的流失速度會超過形成速度。年輕人應有意識地儲藏鈣，平時多做有氧運動，多曬太陽，多吃魚類、海産品、豆制品、幹果(如核桃)等。(熊琳晖)

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