适度桑拿有益于風濕、類風濕

　　桑拿，并非什麽感冒都能治 心腦血管、糖尿病、腎炎病人不宜洗桑拿。
               
      身體處于熱環境中可以使血管擴張，促進血液循環，還可以大量流汗，使體内的部分毒素和廢物得以排洩，有利于人體健康。據此有不少人認爲，通過洗桑拿可以達到使人健康的目的，尤其是感冒後，桑拿一蒸既發熱出汗，同時又帶走體内病毒，不失爲治療感冒的好辦法。然而市民周先生的經曆卻唱了一個大反調，感冒的他桑拿了一下後，感冒不見好，反而還增加了頭痛、惡心。對此，記者采訪了相關醫生後得知，桑拿隻對治療風寒引起的感冒有點作用，對治療其它原因引起的感冒雖然有些幫助，其實談不上什麽療效，而且，并不是所有的人都适合洗桑拿的。
               
      桑拿浴主要是水遇到高熱的礦石後産生蒸汽，通過濕和熱兩種因素來對人體進行熏蒸，期間人體血管擴張，尤其是皮膚血管擴張明顯，有助于大量排汗，帶走體内的一些毒素和廢物，還可使皮膚吸收一些礦石中的元素，獲得營養。
               
      說到桑拿治療感冒時，桑拿時在高溫環境中流汗，對由受風寒而引起的感冒能起到些許療效，對其它類型的感冒則沒有什麽作用，而且桑拿室内的二氧化碳濃度高，有些人會産生頭痛、惡心以及心悶、心慌等不良反應。而且有的桑拿室的衛生條件遠遠達不到标準，一些緻病菌還會趁機進入人體内，在已患感冒而抵抗力下降的人體内繁殖，造成其它疾病。程醫生特别強調，有些人酒後喜歡通過洗桑拿解酒，這是不科學的。因爲桑拿時體内血液循環加快會消耗大量的葡萄糖，從而引起體内血糖量下降，再加上酒精的作用，人體極易疲勞。
               
      适度洗桑拿對人體有一定好處，尤其是對患有風濕、類風濕關節炎的病人，對患疾關節的康複有幫助，另外對風寒感冒的治療也有幫助，但要做好桑拿後的保暖措施，否則還會加重感冒。有心腦血管疾病、糖尿病以及腎炎的病人一般不适合桑拿，否則會引起疾病複發産生意外。