了解股骨頭壞死有哪些保健方法

　　股骨頭壞死是一種嚴重的骨科疾病，發病率高，生活中很多人都被此疾病煩惱着，大多數人都是通過手術來治療該疾病，其實在通過治療之後，平時的保健和護理就顯得尤爲重要。下面小編就爲大家介紹下股骨頭壞死的保健方法有哪些!

　　1、經常從事體育鍛煉，提高身體素質。

　　2、養成良好生活習慣，低脂肪、高蛋白及多種維生素飲食，不能飲酒。

　　3、不濫用激素類藥物，避免碗關節外傷。

　　4、已有症狀，早發現、早确診、早治療，療效越好。

　　5、已确診，應嚴格避免病變下肢負重，可用拐杖或助行器行走。

　　6、确診者，宜在不負重情況卞，積極進行下肢功能鍛煉，以保持既關節功能，防止肌肉萎縮。

　　7、積極治療各種可能引起股骨頭壞死疾病，是預防股骨頭缺血壞死根本措施。

　　8、後期患者應進行手術治療，提高生活質量。

　　以上就是股骨頭壞死的保健方法，相信大家都有所了解，希望給大家帶來幫助，如果護理不到位，也會對痊愈造成不便甚至拖延，所以平時的保健尤爲重要，大家應該多了解相關知識!最後祝大家身體健康!