皮炎濕疹的預防方法有哪些

濕疹是一種常見的易複發的變态反應性皮膚病，好發于頭面、四肢屈側及會陰等部位，常呈泛發或對稱性分布。濕疹是多因性疾病，一般認爲與變态反應密切相關。部分與内分泌功能紊亂，植物神經功能紊亂有關；遺傳因素亦爲本病因素之一。病因複雜給本病治療帶來了一定的困難。那麽，皮炎濕疹的預防方法有哪些？本病好發于夏季，有過敏體質的多發，嬰幼兒的發病率高于成年人。1、去除病因（1）盡管濕疹的病因不易明确，但我們仍然應該詳細詢問病史， 進行必要的系統檢查，盡量找出可能的病因，并加以去除。（2）有過敏體質的人，除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過敏的物質（詳見病因中的緻敏物）以外，還應加強身體鍛煉，以便改善過敏體質狀态。2、避免刺激因素濕疹一旦發生，作爲患者，要盡量避免刺激因素，包括搔抓，開水燙洗，肥皂擦洗，飲酒及辛辣食物等，以免加重濕疹的病情。3、早診斷，早治療根據臨床瘙癢劇烈，多形性損害，有滲出傾向，好發四肢屈側及容易反複發作的特點，容易診斷，對密集分布的紅色丘疹，丘疱疹伴劇烈瘙癢，應早期治療，由于早期濕疹大多屬于急性期或亞急性期，因此外用藥治療應循序相應的原則。4、避免過敏源過敏性體質或有過敏性家族史者，要避免各種外界刺激，如熱水燙洗，搔抓，日曬等，盡量避免易緻敏和刺激性食物。5、生活要規律，注意勞逸結合。6、衣着宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。濕疹特别是慢性者，大都通過經年累月的治療未獲痊愈，患者常常失去信心，其實，濕疹不是“不治之症”，由于此病發病原因極爲複雜，給治療帶來困難，患者應該與醫生合作，建立治愈信心，盡可能避免各種可疑緻病因素，如熱水洗燙，過多使用肥皂，用力搔抓及外用藥不當等，生活上注意避免精神緊張，過度勞累，食物中勿食辣椒，魚，蝦，蟹或濃茶，咖啡，酒類，衣被不宜用絲，毛及化纖等制品，平時保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意皮膚清潔及潤澤，這些都可減少濕疹的複發，達到治愈的目的。