青春痘類型

　　根據醫學研究的發現， 最常見的青春痘成因包括以下四種：

　　1.内分泌： 從臨床上觀察，青春期以後性腺的荷爾蒙增加，青春痘才開始出現。另外，約有三分之一的女性患者在月經前會有明顯痘痘惡化的現象，這些都顯示出内分泌與青春痘的關連。

　　2.細菌： 不适當的化妝品與保養品，或是個人衛生習慣不佳，容易造成毛囊裏的痤瘡杆菌大量繁殖，導緻痘痘的發生。

　　3.食物： 根據林俞志醫師在台大青春痘特别門診中的統計，食物中以花生與青春痘的惡化最爲相關，其次是油炸類、辛辣食物、和巧克力等等。

　　4.生活壓力與睡眠： 研究報告顯示，壓力、緊張與睡眠不足都會促使青春痘惡化，所以随生理時鍾規律的作息、以及适當從事抒解壓力的運動，也是保持良好肌膚的小撇步。所以對痘痘一族來說，“美容覺”是一種美德！