心梗病人出院後注意

　　一注意調節心理 實際上，急性心肌梗死患者經過一段治療，可以像住院前一樣生活。有資料表明，出院後半數以上的患者可以恢複工作，90%的病人經過6個月的治療可以重返原來的工作崗位。所以，隻要病人密切配合治療，就不必産生思想顧慮。

　　二注意合理飲食 部分病人住院後由于活動少，體重有所增加，而這對疾病的康複是不利的。患者應減少動物性脂肪和含膽固醇高的食物(如肥肉、動物内髒、蛋黃、魚子等)的攝入，提倡清淡飲食，限糖限鹽，适當增加含維生素E的堅果、植物蛋白(豆類和豆制品)和新鮮蔬菜、水果，每餐隻吃七八分飽。

　　三注意适當運動 出院後應根據自己的體力制訂一個健身計劃，定期進行适度活動，這對體力的恢複和全身血液循環的改善大有好處，而且有利于心肌梗死部位側支循環的建立。運動項目可選擇散步、體操、太極拳等。也可做各種形式的按摩，增加末梢血管的血液回流，降低周圍血管阻力，減輕心髒的負擔。

　　四注意觀察病情 由于病人出院後有可能再次發生心梗、心律失常、心功能不全和腦血管病等，所以，病人應注意自我感覺的變化。如有新出現或又加重的心慌、氣短、胸悶、胸痛、頭暈、四肢麻木無力等症狀，應立即檢查自己的脈搏和跳動規律，并及時去醫院檢查。

　　五注意防治感染 病人應随時注意氣候變化，根據氣候波動情況及時增減衣物，避免受涼。如果出現感冒、發燒、腹瀉等病症應立即治療，以防誘發心功能不全或心律失常。

　　六注意定期複查 出院後的病人應定期到醫院複診，同時積極治療高血壓病、糖尿病、高脂血症、肝病等其他疾病，因爲這些疾病也能誘發或加重心梗。