伴侶吸煙女性易患冠心病

　　“多年來，我們一直強調冠心病是老年的、男性的疾病，忽略了對女性冠心病群體的研究。”日前，中國民解放軍總醫院心内科主任陳韻岱在“關注女性健康”義診現場如是說。而據世界心髒聯盟統計，最新研究表明，女性冠心病死亡率已顯著高于男性，心髒病已成爲全球女性第一大殺手，超過1/3的婦女因心髒病或中風死亡，每年接近800萬人。

　　據陳韻岱介紹，女性因心血管病的死亡人數是因宮頸癌、乳腺癌等癌症死亡人數的兩倍。但讓專家擔憂的是，盡管心血管疾病已成爲了女性健康的首要殺手，但大多數女性仍沒有意識到心髒疾病的危害。這是爲什麽呢?是因爲婦女患冠心病的漏診和誤診率高。專家呼籲，面對冠心病這個靜悄悄的殺手，胞們必須引起警惕。

　　誤區：症狀不明顯誤診率高

　　女性患冠心病的漏診和誤診率爲什麽比男性高?一是因爲女性自身的生理因素，二是因爲病症一開始表現得并沒有男性那麽明顯和強烈。

　　女性絕經以前，雌激素對心血管有一定的保護作用。但是，女性50歲以後，進入更年期，雌激素逐漸減少，在絕經後，雌激素保護逐漸失去，患冠心病的幾率會越來越高。有些醫生對出現胸悶、胸痛等症狀的男性患者，首先考慮的可能是冠心病;而對出現類似症狀的更年期女性患者，多考慮爲心髒神經官能症或更年期綜合征，以至延誤了治療。

　　另外，一般來說，男性患冠心病時，通常會有呼吸困難、胸痛的典型症狀。但女性心髒病發作時，痛可能上至下巴，下至手臂甚至臍周，甚至很多女性還并沒有胸痛感覺，僅感到疲倦、氣短、惡心或消化不良、背痛或腹痛等。據最新研究顯示，女性冠心病治療率低，在心髒病發作後的1年内，42%女患者會病逝，比男性患者高1倍，而女性在第一次心髒病發作後，比男性更易再發作。所以，專家提醒，經常會出現胸悶、胸痛、背痛、腹痛等症狀的女性，一定要采取慎重态度，到大醫院或心髒專科進行一系列檢查以明确診斷和進行治療。

　　防治：絕經期後注意生活細節

　　絕經期至60歲這一階段，是女性冠心病的高發期，也是重點防治期。專家提醒，做好下面幾點工作，以減少患冠心病的可能性。

　　監測血脂：女性對低密度脂蛋白緻動脈硬化的反應不如男性顯著，但女性冠心病與高密度脂蛋白關系密切，若絕經期高密度脂蛋白水平降低，則患病率将提高。絕經期前後注意監測高密度脂蛋白水平對女性意義更大。

　　防治糖尿病：糖尿病是女性冠心病的重要危險因素，其危害性大于男性，有效防治糖尿病可降低女性冠心病患病率。

　　注意高血壓：随着年齡增長，女性高血壓發病明顯增多，75歲以上的女性約80%患有高血壓。降壓治療對減少女性冠心病同樣具有重要意義。

　　控制腰圍：腹部過多的脂肪會浸入血管，引發動脈栓塞。如果腰圍超過2.4尺，就應考慮減肥。

　　堅持運動：每天運動30分鍾至1小時。一般的散步、做家務，不能起到鍛煉心髒的作用。

　　低鹽飲食：50歲以上婦女每日食鹽量要控制在1500毫克以内;降低飽和脂肪酸，增加不飽和脂肪酸攝入。

　　吃多彩食品：如，菠菜、胡蘿蔔、桃、草莓等富含抗氧化劑和纖維的食物。

　　定期查體:注意血壓、血糖、血脂、心電圖，定期測定心功能。

　　避免夜間工作：丹麥國家職業健康研究院的專家曾經在全國開展了一項大規模調查，結果表明，夜間工作者易患冠心病。專家們以130萬名20～59歲人員作爲調查對象，分白天、夜間兩組進行爲期1年的随訪調查。結果表明，夜間工作組因冠心病入院治療者比白天工作組多1.15倍。專家認爲，主要原因是夜間工作者身體的24小時正常生物節律被打破，易導緻體内各髒器功能失調，睡眠欠佳、影響身體恢複和休整，導緻增加冠心病發病危險。

　　警惕：伴侶吸煙女性易患冠心病

　　吸煙有對抗雌激素的作用，可以緻使女性提早絕經，并緻血脂異常，因而吸煙對女性冠心病的危險并不亞于男性。經研究表明，一個人如果在一年内戒煙，其患心髒病的幾率将減少50%。

　　雖然我們都知道，吸煙是冠心病的高危因素，不過不吸煙也有可能患上冠心病。日前，香港中文大學研究發現，伴侶吸煙的女性比伴侶不吸煙的女性更加容易患冠心病。

　　這次調查共訪問了507名女性，其中有239名冠心病患者和268名非冠心病患者。在冠心病患者的組别中，有34%的受訪者長期在家吸入二手煙，而在非冠心病患者的組别中，隻有25%的女性有吸入二手煙的經曆。研究結果顯示，男性伴侶長期在家中抽煙，時間越長和抽煙的數量越多，都會增加女性伴侶患冠心病的風險。