貧血易傷老人“心”！

　　貧血是老年人較常見的病症。據國外資料報告，在無明顯疾病的老年人中，貧血的檢出率爲5%-20%;住院老年病人中有貧血的爲20%-40%。國内有人作過統計，60-79歲患者中貧血發生率35.5%;80歲以上高齡的老人中，營養、醫療條件好者，也有近30%的人患有貧血症。而條件較差者的貧血率則高達近49.3%。

　　老年人爲何容易貧血呢?其一老年人平時進食量較少，腸道功能對鐵吸收利用低下;其二老年人較多患有各種慢性消化道疾病，如萎縮性胃炎、胃及二十指腸胃潰瘍出血等，從而對維生素B12和葉酸吸收不良;其三老年人的骨髓造血功能也相對下降，還有服用某些藥物等均會引起貧血。此外，有關專家研究認爲，老年人失偶、獨居或有運動障礙、社會活動少的，更易發生貧血。

　　老年人貧血症狀的輕重，除了取決于貧血程度外，還與貧血發生的快慢，心肺功能是否正常等因素有關。一般來說，老年人多有不同程度的肺氣腫和冠狀動脈病變，或有其他心肺退行性變化，對貧血的耐受能力已明顯降低。如心髒原來就有疾患，則輕度貧血即可使其原有的代償狀态失去平衡，産生相應症狀或使原有症狀加重。這是因爲發生貧血後，紅細胞數量明顯養活紅細胞攜氧能力大幅度下降，心髒靠收縮力來代償，從而出現窦性心動過速，強烈的心髒搏動，使循環時間縮短，心輸出量增加等。當貧血發展到血紅蛋白低于8克時，心電圖檢查站即可出現低電壓，ST段低，T波倒置等改變。貧血如果進一步發展，則會引發心肌肥厚、左心室擴大、心肌缺血，供氧狀态進一步惡化，随時可促發心絞痛或心律失常。因此，貧血易傷老人“心”這句話确有科學道理。

　　老年人患有貧血症，在生活中應經常食用富含鐵質的食物，如黑木耳、海帶、紫菜、蛋黃、豬肝及新鮮蔬菜等。并請醫生找出病因，采取恰當有效的藥物治療。還要嚴格控制引起心絞痛的誘發因素，特别是勞累、情緒波動、飽餐、吸煙等，同時平常應備有預防心絞痛發作的藥物，如速效救心丸、甘油等。