急性胃炎的食療保健大全

　　（1）桂花心粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘淨。桂花心、茯苓放入鍋内，加清水适量，用武火燒沸後，轉用文火煮20分鍾，濾渣，留汁。粳米，湯汁放入鍋内，加适量清水，用武火燒沸後，轉用文火煮，至米爛成粥即可。每日1次，早晚餐服用。

　　（2）鮮藕粥：鮮藕适量，粳米100克，紅糖少許。将鮮藕洗淨，切成薄片，粳米淘淨。将粳米、藕片、紅糖放入鍋内，加清水适量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚餐食用。

　　（3）橙子蜂蜜飲：橙子1隻，蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味，然後帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋内，加清水适量，用武火燒沸後，轉用文火煮20-25分鍾，撈出橙子，留汁即成。代茶飲。

　　（4）枸杞藕粉湯：枸杞25克，藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸後，再加入枸杞，煮沸後，可食用。每日2次，每次100-150克。

　　（5）桔皮粥：鮮桔皮25克，粳米50克。先将鮮桔皮洗淨後，切成塊，與粳米共同煮熬，待粳米熟後食用。每日1次，早餐食用。

　　（6）蜂蜜桃汁飲：蜂蜜20克，鮮桃1個。先将鮮桃去皮，去核後壓成汁，再加入蜂蜜和适量溫開水即成。每日1～2次，每次100毫升。