“二高一低”吃出大腸癌

　　摘要：白春梅教授認爲，白領人群的飲食偏精細，習慣于“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食結構，加上運動量不足，肥胖的人漸漸增多。長期過多攝入高脂肪還會增加腸道内膽汁酸的分泌，對腸道黏膜形成刺激和損害，久而久之就容易誘發大腸癌。

　　最近，德國人類營養研究所的一項研究顯示，結腸癌與體型有很大關系，腰圍與臀圍之比過大的人患結腸癌的風險高。

　　“成年男子腰臀比例如果超過0.9，患直結腸癌的風險将會增加一倍以上，而女性若每天工作間的閑暇累積小于1小時，結直腸癌的患病風險也會大大增加。”衛生部疾病預防控制局副局長孔靈芝在公布這組統計數據時說，結直腸癌是爲數不多的可以直接判定風險因素的癌症，與飲食和生活習慣有着很大的關聯，也是衛生部門指定的重點防治的七種癌症之一。

　　結直腸癌主要來源于肥胖因素，高脂肪飲食和纖維素攝取過少，都可能導緻結直腸癌症的發生。北京協和醫院腫瘤内科主任醫師、副主任白春梅教授分析說，近幾年，腸癌發病的一個明顯趨勢是，運動少、生活條件好、經常坐着不動的人群成爲高危群體，其中白領占到這一群體的很大比例。

　　白春梅教授認爲，白領人群的飲食偏精細，習慣于“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食結構，加上運動量不足，肥胖的人漸漸增多。長期過多攝入高脂肪還會增加腸道内膽汁酸的分泌，對腸道黏膜形成刺激和損害，久而久之就容易誘發大腸癌。

　　另外，臨床實踐已證實，以下六類人群屬于大腸癌的高發人群：30歲至40歲以上有消化道症狀者；大腸癌高發區，主要是大城市内的中老年人；有大腸癌癌前病變者，如大腸腺瘤、潰瘍性結腸炎、血吸蟲病者；有大腸癌家族史、家族肉病史以及遺傳性結腸病者；有盆腔放療史者以及有膽囊或闌尾切除史者。

　　一般來說，早期大腸癌并沒有什麽特别症狀，可能出現的臨床表現大緻包括大便帶血、便後滴血流血、大便次數增多、大便變細、下腹不适、貧血等。如發現上述症狀，應及時到醫院做正規檢查。