要注重糖尿病患者的心理康複

           目前，我國2型糖尿病患者已近4千萬人。而且糖尿病發病率也在逐年激增，從1980年的0.8%，到1995年的2.9%，再到2000年超過3.5%，糖尿病已經成爲一種日益嚴重的公共健康問題。在許多人疾病的時候，你是否知道除了身體上的痛苦以外，他們還存在着心理上的折磨。

           糖尿病是慢性内分泌代謝性疾病，從它的發病機理來看，情、志創傷是其中重要一環，所以調和情志是糖尿病康複的重要内容。心境、精神、思想負擔等這些雖說是精神心理活動，但可以影響人體生理機能，尤其對内分泌、新陳代謝的影響有時是很大的。而良好的心境則有益于人體胰島素的正常分泌，又有利于調節腦細胞的興奮和血液循環，進而促進胰島素的分泌。

           大多數糖尿病患者想到疾病将伴随終生心裏很難過，表現爲精神抑郁，心情不暢。此種心态，自然會削弱機體的免疫功能，使抵抗力下降，不利于糖尿病的控制，嚴重影響治療效果。其實糖尿病并不象許多人認爲的那麽可怕，新發病人以早期治療爲好，已患病數年者也不要失去生活的信心，醫學在不斷地發展，病人不應該被所謂“終身疾病”所吓倒。

           糖尿病患者在接受治療的同時，應除卻太過或不及的情志變化，堅持一個“松”字，就是放松；做好一個“和”字，萬事以和爲貴。經常保持心情平靜樂觀，戒怒，避憂，不悲，無慮，這樣才有助于糖尿病向好的方面轉化。事實上糖尿病患者已度天年者有之，病情由重轉輕者有之，康複者有之，隻要能調攝好情志消除病因，調動起全身抵禦疾病的積極性，是可以從痛楚中解脫的。

           對糖尿病患者的心理康複，應從中醫整體觀念出發，觀察病情，進行身心全面治療。祖國醫學認爲，人有七情，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，其太過則爲病。不正常的心理狀态在某些患者中，形成心理、生理、病理之間的惡性循環，從而加大了情志爲病的因素，因此應減輕患者心理壓力，減少“情志爲病”的因素。作爲醫生和家屬要幫助病人解除郁悶，穩定情緒，開闊心胸，因爲樂觀豁達、心情舒暢才是病人戰勝疾病的心理基礎。

           心理康複對糖尿病患者十分重要，重點是改善病人的情緒狀态，克服消極情緒反應，合理地安排生活和遵從醫囑，要注重以下幾個方面，必要時可去看心理醫生。

           (1)支持性心理治療：通過解釋、說理、疏導、安慰等，進行支持性心理治療，以幫助病人消除各種消極情緒反應；

            (2)認知療法：幫助病人對糖尿病基本知識的了解，消除不适當的預測、誤解和錯誤觀念。提高治愈疾病的信心；

           (3)行爲療法：某些行爲療法技術可幫助病人遵從藥物治療和飲食控制計劃，包括血糖自我監測，行爲強化，行爲塑造療法等。

           總之，患了糖尿病除了需要合理用藥和精心護理外，病人和家屬都要對糖尿病有全面的認識，配合醫生治療，除了堅持服藥、控制飲食、加強運動等方面外，還要從心理上進行疏導，使患者從心理上得以康複，才能事半功倍。要糾正患者對糖尿病的錯誤認識，使他們認識到糖尿病并非不治之症，以解除其精神壓力，克服心理失衡狀态，樹立起戰勝疾病的信心，積極配合治療和護理，達到最佳效果。