簡易六法 趕走偏頭痛

　　偏頭痛反複地發作明顯影響患者的日常生活及工作。發作較頻繁的偏頭痛患者會有明顯的心理障礙，工作不能全勤全力，影響事業的發展，那麽小編教你六招趕走偏頭痛。

　　揉太陽穴

　　每天清晨醒來後和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反複幾次，連續數日，偏頭痛可以大爲減輕。

　　梳摩痛點

　　将雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速按摩，每次梳摩100個來回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達到止痛目的。

　　熱水浸手

　　偏頭痛發作時，可将雙手浸沒于一壺熱水中(水溫以手入水後能忍受的極限爲宜)，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。

　　中藥塞鼻

　　取川芎、白芷、炙遠志各15克焙幹，再加冰片7克，共研成細粉後裝瓶備用。在治療偏頭痛時，可用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞鼻後15分鍾左右便可止痛。

　　吃含鎂食物

　　偏頭痛患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，這對緩解偏頭痛症狀有一定作用。

　　飲濃薄荷茶

　　取幹薄荷葉15克放入茶杯内，用剛燒開的開水沖泡5分鍾後服用，早晚各服1次，對治療偏頭痛也有一定作用。

　　偏頭痛患者應規律生活、增強意志，提高身體素質，勞逸結合。