老年癡呆按摩療法

　　摘要：按揉内、外關穴：将右手拇、食指按在左手臂内、外側正中腕橫紋上2寸的内、外關穴上，順、逆時針方向旋揉36次。以相同的方法旋揉右側内、外關穴。

　　按摩健腦就是運用手掌、手指或簡單器械，在體表一定的部位，施以不同手法的按揉，使經脈宣通，氣血調和，達到醒腦安神，通利關竅，增進智力的目的。

　　1 按摩百會穴：以食指左右旋揉輕壓百會穴50次。

　　2 按揉足三裏穴：以拇指或中指左右旋揉輕壓兩足三裏穴各50次。

　　3 按摩湧泉穴：坐在床上，擡起右腳，以左手順、逆時針方向各按摩湧泉穴36次，然後以同樣的方法按摩左腳的湧泉穴。

　　4 按揉内、外關穴：将右手拇、食指按在左手臂内、外側正中腕橫紋上2寸的内、外關穴上，順、逆時針方向旋揉36次。以相同的方法旋揉右側内、外關穴。

　　5 按揉勞宮穴：以一手拇指按壓或按揉另一手勞宮穴2～3分鍾，然後交換雙手，重複上述操作。

　　6 幹洗臉：将兩手平放于臉上，五指并攏。

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