腎結石的飲食

在遺傳上容易産生尿道結石的人，更要養成多喝水的習慣，并注重均衡飲食，對一些含草酸量高的食物，如橙汁、可可(朱古力)、菠菜、杏仁、腰果及葡萄幹等都要少吃。

腎結石患者，在飲食上還要注意少吃菠菜、楊梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易釀生濕熱，促使雜質在尿中沉積的食品；對含鈣高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黃等食品，也應控制。若經化驗檢查，屬于酸性結石，可多吃青菜、蘿蔔等蔬菜，使尿液堿化；若爲堿性結石可适當多吃肉類，使尿液酸化；若屬草酸胺尿石，常吃核桃仁。

腎結石患者，可叫家人輕輕拍打腎區；輸尿管結石患者，應自行多作跳躍運動，以促使尿石下移；膀胱結石患者，應憋尿後用力排尿，以利結石排出