心态樂觀豁達處世是治療甲亢良藥

　　摘要：良好的人生觀對預防甲亢是一劑良藥，要保持樂觀、豁達的态度對待周圍的事物，不要在挫折、失敗面前鑽牛角尖，以“處變不驚”的平常心面對生活。

　　保持平常心态對預防甲亢很重要。雖然甲亢有一定的遺傳傾向，但這僅僅是易發因素，關鍵還在于個人的心理素質和處世态度，因爲不良的情緒輕則影響食欲、睡眠，重則影響免疫功能和身體健康。

　　良好的人生觀對預防甲亢是一劑良藥，要保持樂觀、豁達的态度對待周圍的事物，不要在挫折、失敗面前鑽牛角尖，以“處變不驚”的平常心面對生活。

　　此外，忙碌的年輕人應盡量保持工作環境的寬松，維持家庭生活的和睦，注意生活起居規律，不要熬夜。盡量給自己減壓，多做戶外運動，遊山玩水，放松身心。

　　[[編輯推薦：甲狀 腺功能亢進的養生指南]]