低血糖的其它療法

　　禁食療法
　　每月用檸檬汁灌腸劑作禁食，對患者有益。請見下卷第八章的禁食及灌腸劑。爲了在禁食期間防止血糖下降，患者應補充螺旋藻或蛋白質粉(含各種單一氨基酸)。在使用此補充晶後，患者将立即感到舒适。他們也能睡得較熟，感到精神暢快，使憂慮一掃而空。
　　危險訊号
　　如果你有下列症狀，說明你可能患有低血糖症，如果症狀嚴重，請速就醫。　　　　
　　明顯的疲勞虛弱。
　　倦怠(進食前特别明顯)。
　　脾氣變得暴躁。
　　面色蒼白、多汗或冒冷汗。
　　體溫低，心跳快速。
　　呼吸淺促，暈眩。
　　視力模糊。
　　迅速或極度的饑餓感。
　　經常頭痛。
  如果你是糖尿病患者，10天之内出現數次低血糖症狀時，應盡快去看壓生，尤其是I型糖尿病患者，如果不予治療甚至會造成腦損傷。

　　痛風
　　痛風是一種關節炎症，它常常在夜晚突然發作，讓你劇痛難忍。患部的皮膚往往又紅又熱，關節則又腫又敏感，而且，這種疼痛可能持續數日。
　　引起痛風的原因是血液、組織及尿液中尿酸過多，或尿酸的産量正常，但排洩不夠，使體内殘留過量尿酸，尿酸在關節處形成結晶體，使關節與這些晶體磨擦後，産生腫痛的現象。
　　大拇腳趾是主要的受害部位，但幾乎任何關節都可能發生痛風。受害者以中年男性居多，約占90％。肥胖及不當的飲食是痛風發生的誘因，而情緒緊張、家族病曆也會提高痛風的發生幾率。　　
　　尿酸通常是某些食物的副産品，可見尿酸的形成和飲食之間有密切的關系。如果你不幸患了痛風症，不要驚慌，下面是一些有效的家庭治療措施，它或許能幫助你減輕病痛。
　　26個消除腫痛的建議

　　家庭治療措施

　　擡寓患部
　　在急性發作期間，應擡高患肢，讓患部休息。這或許不易辦到，因爲你可能痛得動彈不得。大部分患者在此階段，連一張床單的重量都無法承受，稍微碰到關節就很痛。你可以做一個保護框架，使床單及毛毯不緻壓到疼痛的部位。

　　避免壓迫患肢
　　因爲即使是床單或毛毯的壓迫均能引起痛風關節的疼痛，在床上休息的時候可将痛風的腳放在硬紙盒裏或塑料洗衣用的籃子。

　　使用能消炎的止痛藥
　　疼痛的原因在于關節周圍嚴重發炎。因此，你如果使用止痛藥，應選擇能消炎的産品，請向醫師咨詢購買。除了醫生處方的鎮痛劑之外，不要服用别的鎮痛藥物。

　　避免同司匹林
　　阿司匹林會抑制尿酸排出，使痛風更嚴重。

　　避免使用利尿劑
　　避免使用利尿藥物、維生素Bl等，以免誘發痛風。

　　冰敷
　　患部疼痛時，可以使用碎冰冰敷。冰塊有麻痹及緩解疼痛的作用。将碎冰袋置于患部關節上10分鍾，中間比較好墊個毛巾或海綿。

　　注意保護關節
　　痛風容易發生在曾經受過創傷的關節。因此，盡可能不要磕到膝蓋或腳趾。同時，不要穿過緊的鞋子，以免趾關節受到傷害。

　　控制血壓
　　某些降低血壓的藥物，例如利尿劑會提高尿酸的量。因此，如果你同時患有這兩種疾病，比較好是以天然的方法降低血壓，例如，減少鈉的攝取量、運動、減肥等方式。但勿擅自中斷醫生開的藥方，應先與醫師商讨。

　　敷木炭糊藥
　　木炭能吸收體内的毒素。将半杯活性炭粉與數湯匙亞麻仁(攪成粉狀)混合，再摻入些許溫水，拌成糊狀混合物。敷在疼痛的關節上。覆上一層布或塑膠，以固定之。每4小時換一次，或敷着過夜，效果都挺不錯。 

　　泡木炭澡　　　　
　　你也可以在水盆中摻入半杯木炭粉，作成糊狀物。将腳泡入盆中，逐漸添入足夠的熱水，使腳完全被淹蓋，浸30—60分鍾。