老年人哮喘發作側着睡 可以減少哮喘發作

　　哮喘是冬季中老年人的常見病、多發病，此病常在夜間到清晨發作和加劇。 

　　哮喘患者應注意睡姿。仰卧時會增加呼吸道阻力，易使支氣管痙攣而誘發哮喘；而側卧時可增加呼吸道通氣量，減少哮喘發作。哮喘患者還可采取半斜躺位睡姿，頭枕部擡高20厘米。 以減少胃液返流，并可減輕呼吸道阻力，能明顯抑制哮喘的發作。