運動性哮喘可用中藥“冬病夏治”

       運動性哮喘可發生于任何年齡和性别的患者身上，但臨床發現兒童發病率遠高于，男性多于女性。

 　　一運動哮喘就發作

　　劉5月12日下午在廣州一棟寫字樓也感受到了輕微餘震。她事後告訴醫生：由于不敢坐電梯、慌張之下她拼命從12樓開始往下沖，速度非常快，下到一樓後雖然發現虛驚一場，但沒多久就開始猛烈咳嗽，難以止住。大約咳了4個小時才緩解。她表示，自己好像患有運動性哮喘，平時跑步打球都容易引起氣喘。“我該用什麽藥物？還是杜絕運動？”她詢問醫生。

　　江山平介紹，運動性哮喘其實是“運動誘發性哮喘”，“是指達到一定的運動量後引起支氣管痙攣而産生的哮喘，因此其發作帶有急性、短暫、大多數能自行緩解等特點。”他介紹，運動性哮喘可發生于任何年齡和性别的患者身上，但臨床發現兒童發病率遠高于，男性多于女性。

　　運動前15分鍾就要吸藥

　　如何有效預防運動性哮喘的發生呢？江山平說，運動性哮喘患者在開始活動前15分鍾應吸入β受體激動劑或色甘酸鈉，就能有效預防運動性哮喘突然發作。因爲藥物可以對運動刺激引起的痙攣産生抑制作用，同時還可使哮喘病人對非特異性刺激的敏感度降低，從而減緩病症發作。

　　“自身保暖也很重要，像在運動前熱身活動、寒冷季節戴口罩和避免吸入幹冷空氣等，都有助于預防運動性哮喘。”江山平說。

　　專家表示，哮喘治療的目的主要有五個：盡快控制哮喘症狀至最輕，乃至無任何症狀；使哮喘發作次數減至最低限度；β受體激動劑用量減少，乃至不用；所用藥物副作用最小；活動時生活及工作不受任何限制。“所以，雖然患者可以随身攜帶藥物，但比較好不要長期依賴吸入過度，還是得培養良好作息和行爲進行防範。”他說。

　　運動性哮喘可用中藥“冬病夏治”

　　江山平表示，中醫也可治療運動性哮喘，而且其适合“冬病夏治”。據介紹，肺氣管開竅于鼻，而肺主百脈、主一血之氣，所以如果肺氣不宣，胸滿、鼻塞、肺氣失降、咳嗽、氣喘，就容易遭受外氣邪侵犯而造成阻塞性慢性支管炎、哮喘等。專家指出，中藥中的蛤蚧、高麗參、蟲草、靈芝、紅參等都有利于治療哮喘。

　　江山平表示，哮喘患者不要輕易放棄鍛煉健身。“事實上，幾乎所有運動項目中，都有許多優秀運動員是哮喘患者。在洛杉矶奧運會上獨得4枚遊泳金牌的一位運動員就是哮喘患者。”他說。

　　“一般說來短于5分鍾的運動，很少引起哮喘發作。”江山平提醒：運動性哮喘的發生與運動的種類、強度及當時的氣候有關。寒冷季節在戶外競走、跑步、爬山、進行球類運動等易誘發運動性哮喘，而在夏季遊泳、舉重、劃船等運動較少引起運動性哮喘。輕微運動如散步、太極拳等較少引起運動性哮喘，而劇烈運動則較易引起運動性哮喘。

　　稍微運動久了就咳嗽、氣喘連連，原來是運動性哮喘在“作怪”。遇到這種情況，是不是就得徹底放棄運動呢？中山大學附屬第二醫院呼吸内科江山平教授表示，這不能一概而論，其實短時間的适當運動可以改善氣道功能。“最關鍵是運動前15分鍾吸入藥物，但不應一味指望它，因爲有副作用，所以保暖、中藥材調養、選擇符合自身病情的鍛煉項目都是輔助‘處方’。”