風寒感冒食療小方

　　1.生橄榄适量。咽喉紅腫疼痛者，嚼服生橄榄有清熱喉嚨止痛的作用。

　　2.楊桃。生楊桃洗淨吃，對風熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。

　　3.綠豆15克搗爛、茶葉10克。水一碗煎沸後再煮十分鍾去渣，加糖适量，一次服。

　　4.烏梅4個、紅糖90克。水一碗煮沸，分二次服。

　　5.梨

　　<1>鮮梨适量生吃，對風熱感冒适用。

　　<2>梨粥:鴨梨3個切碎，水煎半個小時後去汁與大米适量煮粥，趁熱食用。對小兒風熱感冒兼咳嗽這尤宜。