流感有什麽地方需要注意？

　　摘要：洗澡洗頭慎防着涼：熱水澡後，血管擴張，體溫降低，容易再次着涼。洗頭後，應避免吹風或開空調，因爲頭發濕漉漉的，很容易頭部受寒。

　　1切勿吃藥消除病症就當痊愈：很多人吃藥止住鼻水、不再頭痛或不再發燒時就就當已痊愈，繼續工作，這樣做其實很不智，因爲感冒實則還未痊愈，不好好休息，等于削減自身的免疫能力。

　　2少吃肥膩食物：豬肉湯、雞湯等油膩之物，平日食用可能沒大問題，但感冒期間飲用，可能會令外感傳裏，病情加倍嚴重。

　　3 避免病中行房：耗用精力過甚，不宜。

　　4洗澡洗頭慎防着涼：熱水澡後，血管擴張，體溫降低，容易再次着涼。洗頭後，應避免吹風或開空調，因爲頭發濕漉漉的，很容易頭部受寒。

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