感冒後多運動病就會好？

      問： 聽人說，得了感冒不用吃藥，多運動病就會好,這樣說對嗎？

      答：這種說法是不對的。感冒後打打球，跑跑步，出一些汗後，感冒症狀的确會減輕一些。但這種情況隻見于少數體質較強、感冒初期、症狀較輕的人；而對于多數人來說，尤其是兒童、體弱者和老人，在感冒時進行運動是有害無益的。因爲感冒是由病毒或細菌引起的急性上呼吸道傳染病。人體爲了抵禦入侵的病毒或細菌，體内會出現一些變化，如體溫升高，白細胞增多，細胞的吞噬作用、抗體的生成、肝髒的解毒功能等均增強。同時，體内的新陳代謝也加劇，并加速組織的物質交換和提高機體的抗病能力。如果此時再進行運動，就會使體内産熱增加，代謝更旺盛，這樣熱上加熱，勢必造成體溫過高，進而使體内調節功能失常，使中樞神經系統的興奮性增高。體内的能量物質消耗過多，就會削弱病人的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以緻加重心、肺等系統的負擔，甚至引發急性心、肺功能不全。

　　因此，感冒時不宜體育鍛煉，而應休息，及時服藥治療，待感冒痊愈後再進行活動爲好。