三種食物防感冒

      摘要：中醫認爲,香菜具有辛溫解表的作用，如果您不慎遭遇風吹雨淋，風寒侵襲，及時取新鮮香菜50克，蔥白30克，煎湯服用，可爲您構建起一道堅實的預防屏障。

　　關于感冒的食療，各地都有一些流傳已久的小驗方。在天氣變化無常的四月，我們征集了三種民間最受歡迎的“防感”食物，并配以專家點評希望能對大家有所幫助。

　　1．艾草祛濕抗病毒：

　　中醫認爲，艾草具有祛濕散寒，溫經止血的作用。現代藥理研究證明艾草對多種細菌，病毒有不同程度的抑制作用。南方春季雨水較多，且氣溫波動較大，極易引起感冒，而此時正是艾草生長的季節。如果合理利用，就能很好地防治感冒。

　　2．金橘一天吃5個:

　　現代醫學認爲,金橘中維生素C的含量更是其他柑橘所不及的.維生素C具有增強人體免疫功能的作用,在氣溫忽高忽低的初春時節,每天吃幾個金橘,可增強鼻咽粘膜的防禦功能.

    3. 熱性體質吃香菜:

      中醫認爲,香菜具有辛溫解表的作用，如果您不慎遭遇風吹雨淋，風寒侵襲，及時取新鮮香菜50克，蔥白30克，煎湯服用，可爲您構建起一道堅實的預防屏障。

      但是，需要提醒大家的是，香菜防治感冒，僅僅适用于熱性體質者，寒性體質的人應少食香菜。