雙 耳 湯

【來源】民間方

【原料】白木耳10克 黑木耳10克 冰糖30克

【制作】将白木耳、黑木耳用溫水發泡，除去雜質，洗淨，放入碗内，加冰糖、水适量，置蒸籠中，蒸1小時，待木耳熟透時即成。

【用法】可分次或1次食用。吃木耳，喝湯，每日2次。

【功效】滋陰潤肺，補腎健腦。适用于腎陰虛、血管硬化、高血壓，肺陰虛咳嗽、喘息等症。