濕熱高溫天氣 是肝硬化高發時段

　　天津市人民醫院副院長、消化外科專家王西墨教授介紹，目前的天氣仍然濕熱高溫，蚊蠅活動頻繁，病毒細菌容易伴随不潔食物進入人體，導緻新的感染發生，是肝病的高發季節。在這種炎熱酷暑的天氣下，肝硬化患者如果在飲食和生活中不注意，更容易導緻肝髒受損。

　　在飲食上，應該食用質軟食物。蔬菜要切碎，避免使用纖維高的根莖類菜。肉類要用嫩肉絲、肉末，采用炖煮蒸等方法。不要吃煎炸食物，主食可選用發酵軟食，如面包、發糕及饅頭等。避免吃堅硬粗糙的食物，如粗雜糧、生菜生果等。少吃産酸産氣的食物，如紅薯能使胃酸增加，産氣食品如蘿蔔、蒜苗等易引起脹氣。禁食強刺激性調味品，如辣椒等。同時，戒酒，減少酒精刺激。要注意保持大便通暢，避免用力排便、咳嗽等增加腹壓。

　　在生活中，應注意勞逸結合、情緒穩定，注意休息，避免過度勞累。既要重視疾病，積極配合治療，又要培養樂觀心情。

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