系統性紅斑狼瘡患者的健康指導

　　摘要：有疾病活動迹象（如發熱，乏力，食欲減退，關節腫痛，肌肉酸痛，全身不适，體重減輕，皮疹，脫發，頭痛，胸悶胸痛，口眼幹燥，口腔潰瘍，淋巴結腫大，紫癜，浮腫等），應及時就診。

　　1．樹立樂觀情緒，保持心情舒暢，正确對待疾病。注意勞逸結合，适當鍛煉（以運動後不感到疲乏或酸痛爲度）。天氣變化及時增添衣物，預防感冒。

　　2．合理調配飲食，保證全面營養。詳見《系統性紅斑狼瘡患者的飲食》。

　　3．減少日光照曬，避免暴曬和紫外線照射。夏日在戶外活動須戴帽，穿長衣物。比較好用溫水洗臉，避免使用化妝用品。泉州市第一醫院風濕科陳永旺

　　5．住所清潔衛生，避免寒冷，潮濕，盡量減少與動植物緻病原的接觸。

　　6．女性患者注意避孕，疾病活動期，避免妊娠，不宜口服含雌激素的避孕藥。希望生育者應在醫生的指導下妊娠。

　　7．在醫生指導下堅持服藥治療，不可擅自減藥、減量或加量。注意觀察藥物副作用，如：血壓升高、血糖升高、骨質疏松、結核病複發、消化道出血、興奮失眠等。

　　8．有疾病活動迹象（如發熱，乏力，食欲減退，關節腫痛，肌肉酸痛，全身不适，體重減輕，皮疹，脫發，頭痛，胸悶胸痛，口眼幹燥，口腔潰瘍，淋巴結腫大，紫癜，浮腫等），應及時就診。

　　9．起病在半年内者，比較好應每月複診一次。病情穩定後，至少3個月一次。定期複查血尿常規以及免疫學測定等，了解疾病變化。

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