如何維系男性雄風？

　　每個人都有自己認爲最珍視的東西，對大多數男人來說，生殖能力可謂是“寶貝中的寶貝”了。專家認爲，睪丸激素是維系的後盾，但人到中年，睪丸激素的分泌自然會逐漸衰退。

　　明尼安波利斯中西泌尿學院（Midwest Institute of Urology）院長萊爾?倫德布萊德稱：“自三十五歲後，男人每年分泌的睪丸激素會減少百分之一至二。”美國現有四百萬男子睪丸激素偏低，但估計隻有二十萬人尋求治療。睪丸激素低的症狀包括：疲勞、壓抑、骨質疏松、肌肉退化、衰退和生殖器勃起困難等。

　　多數男人通常還是羞于談論問題，自然也缺乏面對醫生的勇氣。目前尚無以一概全的改善男子性能力療法，隻有經由包括驗血在内的全面檢查，醫生才能對症治療。

　　一旦排除抽煙、緊張以及酒精或等因素，大多數睪丸激素偏低的老年男子會傾向增補睪丸激素。這種需由醫生決定的療法可以是注射，也可以是貼片或服用膠囊方式。

　　倫德布萊德認爲，一些健身的輔助藥物有時也會影響人體睪丸激素的分泌，如含矶酸和androdione 的輔助藥物，有時會抑制睪丸激素的分泌，有些男人甚至會在床帏之歡時出現勃起困難的症狀。

　　最近十年，男人過早出現精子減少的現象有所增加。專家注意到許多食品中含有過量雌激素，進而引發精子減少以及與生殖能力、和沖動方面的問題。不過，大約百分之十至十五的男人，是因爲心理問題而使精子減少和“小弟弟”昂不起頭來。

　　醫生通過夜間睡眠觀察評估到底是器官還是心理問題。倫德布萊德稱：“正常男人每晚會勃起五至七次，少于這個次數，我們就要着手探詢某種治療方法。”其它方面的評估，包括檢查可幹擾血液流往的高膽固醇，以及檢查甲狀腺以确定是否有糖尿病。

　　一些醫生經常向患者推薦草藥和其它植物療法。但草藥療法是否有效呢？《新英格蘭醫學雜志》（The New England Journal of Medicine）發表的一項研究認爲，草藥育亨賓（YOHIMBE）可增強和勃起的頻率。育亨賓被認爲能有效治療某些陽痿，還可以在不增強性興奮的前提下改善勃起的質量和堅挺的時間。然而該草藥有副作用，會緻人昏眩、緊張及焦慮。

　　倫德布萊德發現，鋸齒矮棕榈（SAW PALMETTO）對某些患者也有幫助。比如用該草藥治療攝護腺腫大時，它對人體内的睪丸激素也有作用，而且還能增強其它草藥的藥力。鋸齒矮棕榈有助于保持攝護腺的激素平衡，這對維系性功能非常重要。

　　馬尾巴對因攝護腺腫大或泌尿生殖器道營養不當所引起的陽痿特别有效。功能良好的攝護腺不僅産生和輸送精子，而且也在勃起的生化和機械過程中發揮作用。此外，馬尾巴富含硒，某些老年男子尤其缺乏此營養。

　　對睪丸激素偏低的男士來說，高麗和西伯利亞人參可能會增強，并被認爲對治療不育有療效。其它有益的草藥包括生姜、繁縷（PRICKLY ASH BARK）、大蒜、姜黃和番瓜籽。新鮮水果和蔬菜的維他命、礦物質和抗氧化劑，也有助于維系血脈的健康和保持正常勃起所需的足夠血液。維他命C、E、硒、酸、鋅和主要的脂肪酸，同時也有助于精子和輸體的生成，進而維系攝護腺的正常運作。

　　盡管有迹象顯示某些草藥在某些情況下有效，醫學專家提醒人們，天然療法對某些問題──如陽痿、不育或勃起困難，并不像常規藥物治療那樣有效。事實上，某些草藥可能還會導緻不育，或從遺傳途徑破壞精子。