腰酸腿痛 時尚緊身褲惹的禍

　　常穿緊身褲就是導緻男性慢性彎曲的一個重要原因。男士的需要空間，當長時間處于被壓迫的狀态，會造成海綿體發育不對稱誘發彎曲。而擠壓也是男士高發疾病前列腺炎的主要誘發因。

　　無論上衣、褲子、内衣，當它們太過緊繃，你穿着時間過長，都可能帶來背痛、腰痛、心慌胸悶、出冷汗等問題。當你出現這些症狀時，是否想得到這是時髦惹得禍呢？

　　緊身褲很修腿，所以潮流轉了幾圈，緊身鉛筆褲、七分彈力褲配長上衣是這兩年的大熱打扮，這是當之無愧的瘦子時尚，如果你下半身肉肉較多，或者買的褲子過于修身，把肌肉緊緊包裹在褲子裏，長期以往将大大增加腿部疼痛的機會。

　　緊身褲勒出肌肉勞損

　　廣州中醫藥大學附屬第一醫院推拿科主任張靜介紹，按自然生物學定律，肌肉有着固定關節的作用。塑身内衣、緊身褲都有個共同特點：緊緊包着肌肉。長此以往，自然的肌肉力量退化下降，肌肉更容易發生老損。這樣說起來很抽象，表現在症狀上就是當腿部受涼風或者姿勢不良時，容易引發疼痛等問題。而關節神經紊亂也會帶來一系列全身症狀，像心慌胸悶，出冷汗等。

　　尤其束縛下肢的緊身褲更容易讓你産生不适。一般情況下坐着時候比站立時間多，褲子緊緊勒着腰腹部，導緻整個下肢動脈血液循環不暢，下肢抵抗力薄弱易被病邪侵犯。當腿處于“不良環境”，如翹着二郎腿姿勢僵直，空調風大直吹腿部等時候，腰腿部酸痛比其他人來得更快。

　　給你的建議是别太追求造型，選擇合身的緊身褲，爲美觀而選小碼褲子并不可取。褲子穿上身後坐下來試試，勒着腰腹難受就不是合格的褲子。此外，天天穿着緊身褲更是大忌。

　　女士請看：經期更加“勒”不得

　　月經期間穿緊身褲，更不可取。張潔介紹，緊身褲會使局部毛細血管受壓，從而影響血液循環，阻礙血流，可能帶來痛經問題或者使痛經問題加重。

　　此外，密不透風的緊身褲還束縛着人的，過緊的褲子令患炎症的機會增加。因爲女人生理結構的特點，汗腺、皮脂腺及陰道分泌物容易積存在，因而更易寄生細菌，易患泌尿和生殖道感染。

　　因此，經期更應穿寬松的褲子（包括内褲），且要勤換洗，以保持清潔幹燥。

　　男士請看：壓迫會有“前腺”危機

　　常穿緊身褲就是導緻男性慢性彎曲的一個重要原因。男士的需要空間，當長時間處于被壓迫的狀态，會造成海綿體發育不對稱誘發彎曲。而擠壓也是男士高發疾病前列腺炎的主要誘發因。男性要盡量穿寬松的外褲和平角内褲，或是關鍵部位寬敞的三角内褲，因單車墊較狹窄會壓迫踩，單車的男士得控制騎車時間，每半個小時就下車走動一下，這也有助于保護關節和肌肉。（徐姗 張秋霞）

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