菊花枸杞茶預防老花眼

　　漢網消息 白菊花、枸杞子各5克，用開水沖泡，代茶飲，每日1劑，堅持服用3個月。有滋補肝腎、清肝明目的功效。尤适宜老花眼視物不清者。

　　點評：所謂老花眼，是指上了年紀的人因爲眼睛内水晶體的退化，逐漸産生近距離閱讀或視物困難的情況。這是人體局部機能老化的一種現象。老花眼發生的年齡因人而異，
大部分人在40～45歲出現老花眼。人年輕時水晶體柔軟富有彈性，可以随時變厚變薄，看近物時有很好的調節能力。随着年齡的增長，水晶體漸漸硬化，喪失了柔軟度及彈性，看近的物體時，水晶體的調節能力降低，無法準确地聚焦于視網膜上，而會有“霧裏看花”的感覺。

　　對于人體衰老的規律，中醫在兩千多年前就有認識。老花眼主要緣于脾胃肝腎的自然衰老，髒腑精氣不能上輸營養目瞳。枸杞子爲補益肝腎的要藥，也能明目；菊花可以清肝明目，兩者配合，一清一補，标本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。