扭傷止痛用什麽藥比較好？怎麽預防踝關節扭傷？

當我們在進行運動時，如果關節受力不平衡，發生扭傷的概率會大大增加，特别是踝關節部位，對此大家要有足夠的警惕。出現了關節扭傷，除了多休息，及時采取藥物止痛十分關鍵。那麽，扭傷止痛用什麽藥比較好？

扭傷止痛用什麽藥比較好？

緩解扭傷疼痛，患者可以在醫生的指導下使用非甾體類抗炎鎮痛藥，常見的有英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、英太青雙氯芬酸鈉凝膠等，兩者可以單獨用，也可以聯合使用，也就是直接使用英太青止痛藍白盒。英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊爲口服藥，具有很好的抗炎鎮痛效果。且英太青膠囊采用緩釋微丸工藝，可以在胃腸道中有規律地定時定量釋放，減小或消除藥物對胃腸道的刺激。同時确保藥物1小時以内起效，12小時平穩止痛。

英太青雙氯芬酸鈉凝膠爲外用凝膠，直接作用于疼痛部位，其所使用的輔料之一卡波姆，是一種親水性基質，與皮膚親合力強，釋藥速度快，藥物有效成分迅速深入滲透，5分鍾就能起到止痛效果。

踝關節扭傷在合理用藥後，疼痛症狀能得到及時改善。怎麽樣來預防踝關節扭傷呢？需做好以下三點：

1、運動前熱身

多數患者出現踝部扭傷都是因爲運動不當，可能是沒有做好熱身準備，也有可能是運動過于激烈。要想降低此病的發生，就要做到科動，運動前先進行熱身，不要盲目進行。而且在運動的過程中要注意強度，不宜太大，以免發生踝部扭傷。

2、選擇合适的鞋子

生活中，難免會遇到路面不平的地方，如果行走在這樣的路面很容易發生踝部扭傷。比較好的方法就是選擇合适的鞋子，不要穿高跟鞋，否則的話就會增加踝部扭傷的幾率。

3、加強穩定性訓練

在平時的生活中，加強穩定性訓練也能減少踝部扭傷的幾率。尤其是那些經常不運動的人，可能會出現身體不協調的情況，隻要做好每日的平衡訓練，就能達到預防踝部扭傷的效果。

扭傷止痛用什麽藥比較好？相信大家已經找到應對方法了。關節扭傷後建議去醫院做一下詳細的檢查，以确實是否有骨折、韌帶撕裂等嚴重傷害。另外，扭傷需要一定的恢複時間，患者在此期間要調整好心态，避免煩躁、焦慮等情緒出現。