卵巢囊腫你怎麽保健

　　卵巢囊腫屬廣義上的卵巢腫瘤的一種，各種年齡均可患病，但以 20-50 歲最多見。卵巢惡性腫瘤由于患病期很少有病，因此早期診斷困難，就診時 70 %已屬晚期，很少能得到早期治療，所以防更勝于治。

　　“卵巢囊腫” 簡單地說，就是指卵巢内部或表面生成的腫塊。腫塊内的物質通常是液體，有時也可能是固體，或是固液混合體。卵巢囊腫的體積初期比較小，類似豌豆或腰果那麽大，随着囊腫逐漸增大，腫塊會長得像壘球一樣，甚至更大。

　　腰圍增大警惕囊腫在惡化

　　由于卵巢深居在盆腔，初期腹部外摸無法摸到腫塊，随着腫瘤漸漸增大能見到腰圍增大，或感覺似有輕度的腹脹。惡性囊腫生長迅速，一旦出現明顯的病情症狀時，往往其病變多屬晚期。因此，要警惕此種婦科常見病，應加強自我監督。

　　某些中年患者往往在開始時無任何不适，再仔細追問，患者大都會講：近期發現腰圍增大，往日的褲子穿不了，中老年女性自認爲是在“發福”，其實，這正是卵巢惡變的早期症狀;而青春期少女患者，如果進行劇烈運動，突然腹部像針刺般劇烈疼痛，并伴有惡心、嘔吐，嚴重時還可出血，可能是囊腫過大或生長過快發生蒂扭轉或囊腫破裂，将有可能危急生命。

　　“對付”卵巢囊腫婦科專家教你四招

　　自查：可以在清晨醒來時，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖壓下腹各部，尤其是兩側，仔細觸摸有無包塊。這樣，有可能早期自我發現卵巢腫物。對于體瘦、膚軟的女性易自摸自檢。

　　重視：青春期是卵巢發育成熟、功能旺盛時期，這個時期卵巢細胞增長迅速，極易受到體内各種因素刺激，發生卵巢囊腫。少女如出現發育特早或性成熟加速(如過早發育、過早來月經、成性體型過早形成等)、月經不規則、尿頻、腹部劇痛、腹部包塊等症狀時，父母應及時帶孩子去醫院進行檢查，千萬不要延誤時機。專業醫師将通過特殊的病史查詢、詳細的體檢以及B型超聲波、激素測定等手段以确定是否患有卵巢囊腫。

　　婦檢：許多婦科病都沒有早期症狀，女性朋友一定要重視婦科檢查，不論是否覺得有沒有異常，都應自覺、定時去做婦科檢查，尤其是30歲以上的高危人群，比較好每半年檢查一次

　　。每年最少要做一次婦科檢查。

　　飲食：卵巢囊腫患者飲食宜清淡，并富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，不宜食用刺激性、海産品等，同時避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。

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