便秘引起結腸癌的知識

　　摘要：最近的研究還發現便秘可能引起結腸癌。他們對424名結腸癌患者和414名非結腸癌病人進行了研究。原因是由于便秘使排洩物在結腸内停留的時間長，結腸過多地吸收排洩物中的緻癌物質。

　　便秘是老年人的常見症狀，也是誘發腦出血、心髒病發作以及肺大泡等肺部急症的罪魁禍首之一。最近的研究還發現便秘可能引起結腸癌。美國科學家埃裏克·雅各布斯博士和埃米莉·懷特博士在最近一期《流行病學》月刊上報告這一結果。他們對424名結腸癌患者和414名非結腸癌病人進行了研究。結果發現，有便秘者的結腸癌發病率是正常人的4倍多。他們認爲，經常性便秘可能是中老年人患結腸癌的主要因素。原因是由于便秘使排洩物在結腸内停留的時間長，結腸過多地吸收排洩物中的緻癌物質。因此，防止便秘既可以減少腦出血等急症的發生，也可預防結腸癌。具體措施包括：

　　1、養成良好的生活習慣，定時作息，防止精神過度緊張，并養成定時排便的習慣。

　　2、改變不良的飲食習慣，多吃蔬菜和水果，吃富含植物纖維的食物，少吃肉類。

　　3、定時參加體育運動，促進腸道蠕動。

　　4、避免進食有便秘作用的食物如番石榴、隔夜茶等，而适當進食有通便作用的食物如大蕉、紅薯等。

　　5、停用有便秘副作用的藥物如氫氧化鋁、碳酸鈣以及類藥物等。

　　6、出現便秘應及時治療，如服用果導片，使用開塞露，自己進行低壓灌腸等。

　　大腸癌指的是發生在盲腸、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸、直腸的癌瘤，是一種最常見的惡性腫瘤，在各種惡性腫瘤中排行第三。近年來我國大腸癌的發病呈顯著上升趨勢，僅上海在20年間發病率就增加了2～3倍[[編輯推薦：腸癌的危險人群]]