急性喉炎的預防措施

　　1．平時加強戶外活動，增強體質，提高抗病能力。

　　2．注意氣候變化，及時增減衣服，避免感寒受熱。

　　3．在感冒流行期間，盡量減少外出，以防傳染。

　　4．生活要有規律，飲食有節，起居有常，避免着涼。

　　5．保持口腔衛生，養成晨起、飯後和睡前刷牙漱口的習慣。

　　6．适當多吃梨、生蘿蔔、話梅等水果，以增強咽喉的保養作用。

　　7．注意休息，盡量減少活動以減低氧的消耗。

　　8．保持室内空氣新鮮，溫度應在18-20度，濕度應保持在60%-70%左右。

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