武漢錦欣中西醫結合婦産醫院

　　武漢治不孕不育哪個醫院專業?不少不孕不育患者來我們中心問診的時候，總能感受到他們低落的情緒，特别是女性。所以很多女性在接受生殖助孕的時候，都會顯得特别緊張，情緒也不穩定，這其實很影響助孕成功率的。接下來和不孕不育患者聊聊如何排解這些不良情緒。

　　備孕多久不孕可以稱爲不孕症?

　　如果夫妻35歲以下，有正常性生活、未避孕，一年未妊娠者，或夫妻超過35歲，有正常性生活、未避孕，且備孕半年無果，稱爲不孕症。不孕症的發生率約爲10-15%。但是不孕症并不是都是女方的原因，女方因素約占40%，男方因素占30%，雙方因素占20%，不明原因占10%

　　不孕不育患者的情緒有什麽特點?

　　1、内疚與負罪感

　　大部分女性覺得生孩子是女性的天職，在這種想法下出現不孕，會使女性内疚，産生負罪感，而且有些女性認爲不孕的原因是自己造成的，因此情緒特點會更加突出。

　　若夫妻出現不孕不育的症狀，應該**雙方都要進行檢查，男方的檢查相對比較簡單，主要是檢查精液爲主，而女方檢查很多與月經周期相關，相對來說比較複雜，因此男方應該多體諒女方。

　　2、焦慮和抑郁

　　不孕不育患者還會産生焦慮的情緒，主要表現爲胸悶、心悸，就像熱鍋上的螞蟻、做什麽事情定不下心來，晚上睡不好、入睡困難。抑郁患者主要表現爲悶悶不樂、對原來感興趣的東西都不感興趣、認爲生活沒有意義，甚至出現不想活下去的嚴重症狀。

　　3、孤獨感

　　不孕不育患者的孤獨感主要來源于，在與同齡人的交往過程中，經常出現沒話題可聊的情況，感覺他們不能夠了解自己的痛苦，因此覺得自己孤獨無依。

　　如何破解心理因素給生育帶來的影響?

　　破解方法主要是心理幹預法，根據幹預的規模大小分爲個體幹預和團體幹預。

　　1、認知行爲治療(直觀、快捷)

　　包括識别消極的想法，區分恐懼和現實，改變認知結構，轉變消極狀态，換之爲積極的想法。行爲技巧：微笑操、放松操、體育鍛煉、均衡飲食。

　　2、支持性心理治療

　　組建夫妻支持小組：處理情緒問題，正确認知不孕問題，可通過互聯網平台獲得心理支持，還可通過對話咨詢、壓力管理進行治療。