消除水腫臉部按摩法
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一、消除水腫
臉部的氣色不佳、黯沉，以及眼周肌膚循環不良造成的水腫、黑眼圈問題等，可以藉由簡易指壓，達到舒緩目的。
1、翳風穴可改善斑點與黯沉現象。
位置：耳垂後方的凹穴、若不确定位置，可做出啊的嘴型，會更容易确定，按壓下去會連動到喉嚨感覺刺癢。
2、四白穴可改善眼周黯沉與肌膚彈性
位置：眼瞳下方外側2/3處的凹穴。
3、睛明穴改善黑眼圈
位置：眼頭的凹穴處
4、攢竹穴改善眼周壓力
位置：在眉頭下方處。
二、促進血液循環 加速瘦臉
1、取兩顆櫻桃大小份量鋪于手掌，輕輕順著淋巴方向，由下往上按摩至耳後，再順著肩頸線往下滑推。
2、手指并攏，以指腹順著嘴角往上畫圓按摩至耳後。
3、雙手放在額頭中心，往兩側畫圓按摩至耳上停止。
4、順著鼻梁兩側往下滑按。
5、手掌包腹鼻翼兩側，往兩側斜上方提拉至耳後停止。
6、手掌包腹額頭，往兩側提拉、滑按至太陽穴處停止。
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