你有雙下巴或是嬰兒肥的煩惱嗎?想知道如何瘦臉?告訴你一個實用的瘦臉方法:瘦臉要從脖子開始,給臉部拉拉筋,每天堅持做,1個星期就會看到效果了哦,雙下巴和嬰兒肥簡單消除。再爲如何瘦臉的你趕快來試試這個瘦臉方法吧!
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第一 頭向右轉360度10下,再向右轉360度10下
第二 頭向左上方拉10下,再向右上方拉10下
第三 頭向前點10下,再向後仰10下(要有向上拉的感覺)
技巧:
1、每一個動作要有拉到脖子的筋的感覺
2、動作不可太快
3、拉的時候大概一次10秒
每天堅持做臉部拉筋動作,1個星期左右你就會看到明顯的效果哦!
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