巧穿夏衣掩飾你的小肥肉

　到了穿夏季衣服的時候，我們才知道腰圍又大了一圈。除了立即節食以外，就是留意速效，或者關于纖體計劃的實施。這種情況無形之中也帶來了壓力，我認爲，在這種焦躁中進行的任何應對措施都是适得其反的。

　　身體是按照自然規律生長的一個整體，其中也包括心理狀态。身體由于在整個冬季積聚下來的脂肪，在短短幾周内很難以突如其來的巨大運動量而減掉。那麽運動就是一個絕對有效的辦法，當然也是要在平和的心境下進行的。遊泳是比較好的運動了，最能勻稱地收塑好身形。另外，适當的機械運動也能循序漸進地使全身瘦下來。

　　那麽，怎樣才能穿着漂亮的夏裝而又悄悄地還原本色呢？我們首先需要一把尺子，在取得三圍數字裏其中的一項赤字。

　　例如：腰圍多出了2~3厘米，那麽我們就不要穿低腰褲或低腰裙，而選用松腰或者綁系腰部的時裝。在配色方面多用鮮色或深色，而盡量避免穿白色或者粉色系列。有可能甚至穿斜紋或豎紋的貼身襯衣類服裝效果更佳。