女性更年期也許是天生的？

      據德國最近的一個問卷調查表明：近８０％的人星期一早晨起床後情緒低落。爲什麽星期一就比星期二、星期三更讓人疲憊呢？研究者現在對此給出了答案。

　　實驗：誰的智商最高？

　　最近一項新的試驗驗證了女性更年期與智商之間存在着相互影響的關系。研究人員對892名于1946年3月的某一周内出生的婦女進行了5個階段的智力測試。這些女性被分成了3個組，第一組爲尚未進入絕經期的婦女，第二組出現了即将絕經的迹象，第三組早已進入絕經期。

　　結果：更年期到的越晚越聰明

　　這三個組女性的智力有很大的差别，未進入絕經期的女性測試結果得分最高，早已絕經的女性組的得分最低。對于這一現象科學家們這樣解釋：有生育能力的女性體内存在的雌激素水平影響其一生的智力狀況并能決定進入更年期的時間。并且更年期開始的時間甚至在其出生前就決定了，它是由子宮内的環境所決定的。

　　生氣讓我如此明智！

　　小測試： 你的老闆錯怪了你，你會

　　1沒有感覺，不想搭理他

　　2委屈，想哭

　　3氣憤，想和他理論

　　結論：如果你選擇的是答案3，那比較好不過！

　　爲什麽呢：

　　以前我們常被告知，生氣時容易失去理性，會減弱對事物的判斷力，因此千萬别在此時做出決定。但來自美國的一份最新報告卻指出：“生氣可以讓人思維更清晰。若處理得當，不但不會扭曲人們的思維，還會給予适當的幫助。”因爲人最真實的反應狀态是真正的自我。這會使他們最終找到最适合自己的職位，包括可以與自己磨合、并包容自己的人。”

　　美國加利福尼亞大學的心理學家衛斯裏與他的同事黛安設計了三個不同的試驗來觀察生氣後人的判斷力都會受到怎樣的影響。試驗均證明：真實的生氣會使人們更加注重實際情況，排除不必要的幹擾，同時也會調動整個機體的力量，激發人們采取正确行動的潛力，從而有效地提高分析判斷能力。尤其是可以幫助平素缺乏理性思維的人做出更好的抉擇。

　　自信的秘密武器：勤洗頭

　　你相信嗎？天天洗頭可以增強自信。

　　心理專家說：這是一種心理暗示。

　　成就率：95%

　　那麽洗頭到底是通過什麽心理機制來增強自信的呢？這與人的積極“心理暗示”有關。頭發幹淨會給自己以正面的暗示，如“我是幹淨的”、“我現在以最佳的狀态去面對他人”等，這些暗示會使自己進一步覺得“自己是受歡迎的，是與衆不同的，一定會成功的”。

　　中醫專家說，這是一種頭部按摩。

　　成就率：80%

　　頭部的按摩可以刺激頭部的穴位，而水對于肌膚的刺激更有着潛移默化的安撫作用，通過按摩與水療，頭腦的清醒讓人感到朝氣蓬發，神采奕奕。自信其實就是這種自我感覺良好的狀态喲。

　　烤肉 + 檸檬 = 防癌限速！

　　事件：有些人超愛吃烤肉

　　天氣逐漸轉涼，吃燒烤的人又多了起來。但烤肉時所産生的苯并芘是公認的強緻癌物，它會在人體内長期積聚，對人的腸胃、肝髒造成損傷，容易導緻胃癌、肝癌及胰腺腫瘤。對女性來說，常吃烤肉還容易患乳腺癌。可是，如此美味實在讓人難以戒口，怎麽解決呢？

　　健康佐餐小零嘴：新鮮檸檬、檸檬水、檸檬飲料

　　不妨把新鮮的檸檬汁灑在烤肉上，檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸以及奎甯酸等有機酸，還有豐富的橙皮甙、柚皮甙、聖草次甙等黃酮甙類物質，這些都能抑制緻癌物對身體的侵害作用，有效地分解、中和緻癌物，使之轉化爲無毒物質，還能抑制促進癌細胞生長的各種酶的活性，使其失去作用。此外，将檸檬汁淋在烤肉上，還能幫助肉類釋放其自身的香味，使烤出的肉更鮮嫩美味。

　　爲什麽星期一最累！

　　星期一早晨！

　　據德國最近的一個問卷調查表明：近８０％的人星期一早晨起床後情緒低落。爲什麽星期一就比星期二、星期三更讓人疲憊呢？研究者現在對此給出了答案。

　　星期日夜裏！

　　原因不在星期一早上，而在星期天夜裏。一般在這個時候，人們就開始爲星期一的煩惱擔心了：起床、上司、幹活。人們思前想後，無法安然入睡導緻第二天的沒精神。

　　星期五下午！

　　當然，讓星期一成爲最糟糕一天的并非隻有前一天晚上，還有星期五下午，那個時候，通過一周的忙碌，人們已經放松了下來！着就讓人難以應付2。5天後的緊張工作。所以幹工作千萬不要拖沓到最後！