經期保養不當易緻月經不調

　　現在已經越來越多女性出現月經不調的現象，這是因爲現代女性對于月經期時的保養工夫不足，同時生活習慣，生活環境，工作壓力等等一切外在和内在因素，因此容易讓女性出現月經不調的現象，而月經不調會影響身體的很多部位，也影響以後的生育等等的問題，因此女性必須要好好注意的的月經保養。

　　月經期對于女性朋友來說是一個非常特别、非常重要的時期。所以在這期間不管做什麽都要格外小心，因爲經期的一些不當的小細節可能會導緻月經不調。其實在月經期間易引起月經不調的原因主要包括經期捶腰、體檢、用沐浴液清潔、吃油炸食品等。具體的原因介紹如下：

　　1、經期用沐浴液清潔：

　　經期間陰道會偏堿性，對細菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業的陰道清潔液或用熱水反複清洗更會導緻堿性增加。因此，清洗需要選擇專業的陰 現在已經越來越多女性出現月經不調的現象，這是因爲現代女性對于月經期時的保養工夫不足，同時生活習慣，生活環境，工作壓力等等一切外在和内在因素，因此容易讓女性出現月經不調的現象，而月經不調會影響身體的很多部位，也影響以後的生育等等的問題，因此女性必須要好好注意的的月經保養。

　　2、經期捶腰：

　　腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不适，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹，此時捶打腰部會導緻盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利于子宮内膜剝落後創面的修複愈合，導緻流血增多，經期延長。

　　3、經期飲酒：

　　同樣是受體内荷爾蒙分泌影響，經期女性體内的解酒酶減少，因此飲酒易醉。更嚴重的是，爲了制造出分解酶來幫助分解酒精，肝髒負擔明顯加重，因此此期間飲酒會對肝髒造成比平日嚴重的傷害，引發肝髒機能障礙的可能性增大。