閉經的飲食原則

      
     引起閉經的原因很多，除查明原因，給予對症治療外，飲食也應遵循此原則。體質虛弱者應多食用些具有營養滋補和補血活血通絡作用的食物，如雞蛋、牛奶、大棗、桂圓、核桃、羊肉等；對氣滞血瘀引起的閉經，可多食些具有行血化瘀之品，如生姜、大棗、紅糖等。可
将紅糖煎水代茶飲，或口服紅花酒等；對于極度消瘦引起的閉經者，應特别重視改變飲食習慣，消除拒食心理，加強營養的全面供給，改善身體的營養狀況使身體恢複到正常狀況。總全面合理的營養對促進青春期女性的身體、生理發育，使體質增強，對防治閉經也會起到積極的作用。