警惕卵巢提前“下崗”

     卵巢是女人的秘密花園,愛護花園,預防卵巢早衰.

       30出頭的婚後因忙于工作，一直沒要孩子。她做過兩次人流手術後，月經開始紊亂。近一年多無月經，伴随她的是焦躁不安的情緒，還時而失眠，時而出汗。特别是她近來想要孩子，但一直都懷不上。去醫院檢查後，被告知得了“卵巢早衰”。

　　婦科專家介紹，正常婦女大約在48歲左右出現卵巢功能衰退，而卵巢早衰是指女性在40歲以前發生，醫學上又稱之爲過早絕經。該病症狀除了沒有月經以外，還常常伴有潮熱、面紅、心煩易怒、失眠、下降等。

　　據統計，本病發病率在1%～3%之間，但近年有增多的趨勢，并日益低齡化。造成卵巢早衰的主要原因有自身免疫因素、遺傳因素、染色體異常、病毒感染及物理、化學因素等。近年來臨床觀察發現，該病還與多次人工流産、減肥不當、精神壓力過大及不良生活習慣有關。因該病是不孕不育的原因之一，所以應引起人們特别是廣大育齡婦女的關注。

　　卵巢不僅是爲女性提供生殖功能的器官，它所分泌的雌激素、孕激素還直接或間接地支持全身多系統的生理功能。由于卵巢功能衰退，患者會出現潮熱、出汗等血管舒縮症狀;抑郁、焦慮、失眠、記憶力減退等神經精神症狀;以及外陰瘙癢、痛和尿痛、尿急、尿頻、排尿困難等泌尿生殖道症狀。此外，由于過早缺乏雌激素，更容易引起骨質疏松症，骨折的危險性大大增加。而且，卵巢早衰的女性患心血管疾病的概率也增加。

　　對卵巢早衰的治療，主要是激素替代療法。即通過補充外源性雌激素、孕激素，來彌補卵巢功能不足，幫助恢複其原有的功能。由于激素有其适應症，一定要在醫生的指導下使用。

　　專家認爲，卵巢早衰與女性的飲食起居、避孕、情緒調節等有密切關系，因此，預防勝于治療。

　　專家建議，預防卵巢早衰一是堅持喝牛奶，多吃魚、蝦及新鮮的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免過多飲用咖啡、濃茶及酒類制品。二是保持良好睡眠以延緩卵巢早衰。臨床發現一些女性長期睡眠不足，在不知不覺中透支了自己的健康。三是掌握避孕方法，減少人工流産。如果反複多次人工流産，一次次擾亂正常的内分泌系統，會造成體内看不見的損傷，漸漸地使其功能衰退。四是重視月經的改變以及卵巢早衰先兆。如出現月經少、月經稀、閉經等情況，要及時檢查就醫。五是學會情緒調節，防止不良情緒幹擾女性内分泌功能和免疫系統，降低機體的抗病能力。六是科學減肥。長期營養不足、缺乏蛋白質的人，會使腦垂體功能衰退，促性腺激素分泌不足，其結果使卵巢等生殖器官萎縮，功能減退。女性體内保持足夠的脂肪，月經周期才能正常。過度減肥，會造成内分泌紊亂，出現月經紊亂或過早絕經，甚至卵巢排卵障礙而緻不孕。