預防早産

    一、 早産的三個征兆

    1． 下腹部變硬
    過了第8個月，下腹部反複變軟、變硬且肌肉也有變硬、發脹的感覺時，首先保持安靜，盡早去醫院接受檢查。

    2． 出血
    少量出血是臨産的标記之一，但有時是從生殖器官出血，這有非正常臨産的危險，可局部用幹淨的紗布、脫脂棉、衛生紙墊上止血。

    3． 破水
    溫水樣的東西流出，就是早期破水。有的孕婦即便是早期破水，仍能在幾周後平安生産，但一般情況下是破水後陣痛馬上開始，此時可把腰部墊高，不要動腹部，馬上去醫院。

    二、 跌倒了是否會早産

    有時跌倒會引發陣痛，但不會流産或早産，如果經過2~3天沒有什麽異常，那就是一切平安無事，這是因爲羊水起到了緩解應急、保護胎兒的作用。

    三、 預防早産的要點

    1． 不要碰腹部

    ·不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰時外出。被人碰一下，就有跌倒的危險，特别是上台階時，一定要注意一步一步地走穩。

    ·保護腹部：不要拿重東西或拿高處的東西，以免碰到腹部。

    2． 不要刺激腹部

    ·嚴重的腹瀉：嚴重的腹瀉因排便時刺激子宮使其收縮加快，可引起早産。

    ·夫妻生活：正常意義上的夫妻生活與早産沒有關系，但隻要有一點點早産征兆，也應禁止夫妻生活。

    3． 你的健康狀況如何，是否患有以下疾病

    ·疾病：心髒病、腎病、糖尿病、高血壓等。

    ·傳染病：流感、沒有治愈的梅毒等。

    ·營養不良：維生素K、E等不足。

    4． 安靜地休息

    ·對初次分娩的不安等精神緊張均可引起早産，要注意保持精神上的愉快。

    ·意想不到的事故、煩惱，甚至于有時噪音都能引起早産。

    ·輕度疲勞也可引起早産，要注意避免睡眠不足，過度疲勞。

    5． 不要讓腹部緊張

    長時間持續站立或下蹲的姿勢，會使腹壓升高子宮受壓，也可引起早産。

    6． 有下列異常情況的孕婦請加以注意

    ·宮頸機能不全。

    ·子宮畸形。

    7． 有下面情況的孕婦請遵照醫生的指示活動

    ·妊娠高血壓綜合征。

    ·或多胎妊娠。

    ·前置胎盤。

    ·羊水過多症（胎兒先天異常等時）。