了解小兒再生障礙性貧血的飲食保健方法

　　現代人們的生活水平越來越好，而伴随着快節奏生活的同時，各種疾病也會逐漸誘發，其中再生障礙性貧血就是最爲常見的一種，兒童再生障礙性貧血的發病率不斷增長，給兒童患者的健康成長造成極大的危害。那麽兒童再生障礙性貧血有哪些飲食保健方法呢?

　　1、牛骨髓蘸餅幹：取牛骨髓曬幹洗淨，文火熬油，乘熱将餅幹(甜鹹均可)浸蘸，随即取出，冷透備用。每次吃2至4片，每日早、晚各1次。久服有效。

　　2、淮山紅棗紫荊皮湯：取淮山藥30克，紅棗、紫荊皮各9克，加水适量，文火煎半小時，飲湯。每日1劑，分2～3次服。連服2～3個月爲一個療程，按病情需要可服2～3個療程，無副作用。

　　3、補血瘦肉湯：取生曬參(或紅參)9克，當歸10克(均中藥)，紅棗20枚，瘦豬肉60克，先将豬肉洗淨，放入沸水内，待油沫上浮，将油沫去淨後，加入生曬參、當歸、紅棗，用文火煮1～2小時，可适當加調味品，每日1劑，飲湯食肉。連服2～3個月。(注：生曬參适用于氣陰不足者，紅參性偏溫，适用于氣陽虛者)。

　　4、核桃豌豆羹：取鮮豌豆肉200克，核桃仁15克。先将豌豆肉用開水煮熟，搗成泥，核桃仁用開水稍泡後去皮，搗成泥，随後将二者一起放入鍋内，加水适量，煮沸後加入适量白糖再加水藕攪調成羹，分次服完，每日1料，連服2～3周。

　　5、羊骨糯米粥：取羊胫骨1～2根，洗淨敲碎，加紅棗10隻，糯米75克，淘洗後，放入鍋内，同煮粥，一天分2次服。30天爲1個療程。也可隔天服1次。

　　溫馨提示：以上就是兒童再生障礙性貧血的飲食保健方法，想必各位家長也有所了解，要想避免兒童再生障礙性貧血的發生，就要從有規律的早餐習慣開始，作爲家長千萬不能放縱孩子的食欲，要注意營養的搭配，以免引起肥胖症，腸胃疾病等，科學飲食才能茁壯成長。