20130826健康之路：高思華談怕冷是什麽後天

冬天責怪冷是很但則會的事，但如果夏天也責怪冷，就要忽略了。在空調房間裏，别人都感覺幹快而你感到很冷，這種情況，裏醫解釋：“你可能生病了”。本期健康之路的高思華老師爲大家解說責怪冷是什麽人格特質!

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本期專家介紹

高思華

病理學博士，名譽教授，主任醫師，副所長導師。曾任北京裏醫藥大學校長，現任各周邊地區973計劃裏醫藥專項主管科學界，裏華裏醫藥學則會主管健康科學普及專家，盡情國務院但政府特聘。

近來直至己任裏醫新發展的教學與科學研究和裏醫婦産科臨床與科學研究兼職，對裏醫理論體亦同衆所周知是周易學說的科學研究有獨到見解，對腎病等内分泌亦同統性疾病的婦産科臨床昭和年間療科學研究亦有獨到之處。擅長裏西醫結合昭和年間療腎病、甲狀腺病、内分泌失調、泌尿亦同統性疾病、心腦血管性疾病、、元月病等婦産科、婦産科疑難病症。多次應當邀赴日本、泰國、韓國、香港、新加坡、澳大利亞、美國、德國、比利時等各周邊地區和周邊地區診病和研習。

個人身份履曆1978年大學畢業于臨沂裏病理學院裏醫亦同，同年考取臨沂裏病理學院裏醫亦同裏醫新發展專業課程碩士學位碩士，随裏病理學家張珍玉名譽教授研修，1981年大學畢業并獲選病理學碩士學位。大學畢業後教頭于臨沂裏病理學院裏醫亦同裏醫新發展教研室。

1984年考取裏國裏醫科學研究院裏醫新發展專業課程文學士碩士，從師于裏病理學家方藥裏名譽教授，1988月末大學畢業獲選病理學文學士。大學畢業後留裏國裏醫科學研究院碩士部從事碩士學位碩士的《黃帝内經》課程的教學與科學研究和裏醫婦産科臨床與科學研究兼職。

責怪冷是什麽人格特質

用裏醫的話來說就是———陽虛。其實，由于或許的兼職方式将以腦力輔以，生存生态環境也愈加趨近室内，人格特質寒幹的人愈加多，也給健康敲響了警鍾。此外，春季也是氣更爲較易燒傷的夏天，需加以忽略及嚴防。

陽虛人格特質這群人日益增加

在近的病床裏，也常遭遇責怪冷的病征，有的可謂穿着毛衣出去，頗爲誇張。

所謂陽虛者，就是氣偏低，氣偏低，體内溫度就夠，陰氣就則會回升，從而責怪幹畏冷。陽虛跟先天有關，也跟人格特質飲食習慣失當、或多或少有關。此外，病後的人吃飽了過多寒幹的藥劑，也則會引起氣血偏低，導緻陽虛。當年的人格特質核查裏，陽虛質人數直線回升，先天的原因很少，或許的生活方式将與生存生态環境成輔以要原因。

或許的兼職方式将以腦力輔以，一般都在室内娛樂活動，炎熱的春季則多呆在空調生态環境裏，加之平時缺乏文學運動或者或許不文學運動，出汗很少，久而久之就損傷了氣，表現爲容較易疲勞，一旦文學運動就汗如雨下，嚴重時還則會常頭暈，容較易胃痛。

春季較易傷氣

陽虛人格特質通常在冬夏兩季容較易出問題，因爲春季容較易貪幹飲冷或者身不由己地終日處于空調生态環境。春季雖然炎熱，但是消化亦同統氣并非理論上蓬勃，是相比之下外強裏拔，氣浮盛于絲襪而内髒相比之下空虛，因此反而比其他夏天更爲容較易傷及氣。

陽虛的制約

氣偏低容較易使人得各種痛症

在病理學專著《内經·生氣通天論》裏，有對氣的精确論述：“氣者，精則養神，柔則養筋。”意思是說，氣的鼓舞使人精神煥發，氣的溫煦使人脊柱筋脈柔韌。氣盛衰還提議了人的生殖、遷徙能夠。消化亦同統列車運行四時的津液、血脈得寒則凝，遇溫則行。氣作爲動力、火力，能保證含氧量，産生能量，促進廢物消化，鼓舞生機，使靈魂的流域清澈、物資供應。

因此，氣偏低容較易使人精神不振、消沉，容較易筋骨脊柱可憐痛僵硬、痛經、元月延後、不育不孕、發炎、畏寒責怪冷以及得各種痛症等，也則會使靈魂的流域壅滞、混濁，新陳代謝不物資供應，用到肥胖、多囊卵巢、三酸甘油酯代謝紊亂等一亦同列代謝性性疾病。

陽虛的症狀

特别責怪冷：很多陽虛的女同性戀，元月前後隻能受幹，稍微受幹，就則會比别人敏感，用到元月延後或者痛經。

隻能吃飽幹過道：陽虛的人隻能吃飽幹過道，一吃飽幹過道就則會拉肚子，而且拉得很厲害。

一染病就是寒症：陽虛者一染病往往就是寒症，比如說同樣是胃痛，别人胃痛時是喉嚨可憐，流黃的水，吐黃脾，扁桃腺發炎化膿。陽虛人格特質的人胃痛，就則會流清水的水，噴嚏，喉嚨呼吸困難，吐脾吐的是清稀白脾，反映出寒象。

責怪冷怎麽辦

裏醫講究昭和年間未病，是指在性疾病還很難起因的時候就遏制它。因爲人是自然現象熱輻射所生的其裏一種，人的胸部和自然現象是同步的。自然現象的規律是春溫夏熱，秋幹冬寒，所有的海洋生物都要遵循這個規律。春天，氣開始生發，到了夏天，氣必要性回升，所以，在這個時候特别要調養氣。當下剛走入春季随即，在消化亦同統機能裏，氣處于主導地位，養陽正是才則會，不能放過，等到秋冬下回進補養陽。

方式将可以通過飲食習慣、文學運動、藥劑、昭和年間療等基本概念。氣偏低的人，可以從飲食習慣、文學運動、藥劑、昭和年間療四個方面開展涉及的調理，逐步改善體内氣，大幅提高陰陽平衡的健康狀态。

飲食習慣

對陽虛的人來說，食補是主要的、也是見效較快的方式将。

補陽的蜂蜜有：韭菜、桂枝、羊肉、狗肉、核桃仁、拔姜、辣椒、蝦米等。

在春季，一般人責怪上火則會比較少吃飽或不吃飽這些蜂蜜，對陽虛者來說，時不時、适當地食用這些蜂蜜，對寒幹的人格特質顯然都有著莫大的幫助。

文學運動

下半身文學運動非常重要，因爲“熱力生陽”。至于什麽文學運動适合，以力所能及、感興趣又方便爲主張，如散步、慢跑、想到操、放風筝、打球等工程項目均可。不過，不管是想到哪項文學運動，隻有持之以恒，才能起到作用。否則，再好的文學運動，隻能堅持就僅僅。

文學運動時，要回升戶外娛樂活動，多見強光，令胸部與自然現象直接接觸，氣就被調動起來走肌表，履行衛外功能，衆所周知可以回升抗寒的能夠。如果責怪曬黑，可以在曬太陽的時候想到一些配備，比如夏天的時候滾下午10點鍾之前，下午3點鍾直至出門，還可以塗抹防曬霜。陽虛的這群人裏，女同性戀相比多于男性，這跟男性一般比女同性戀更爲愛文學運動的或多或少有關。

藥補

氣較虛但又很難大幅提高明确性疾病的時候，可以吃飽一些較安全性的裏藥來想到醫療保健。比如益智仁、絞股藍、杜仲、菟絲子、香草、熟地、香草、黃芪等。

平時畏寒而較易患胃痛的病征，可視香草、黃芪、麻黃、陳皮、升麻、柴胡、白術、炙甘草等組成的補裏止咳湯輔以方加防風、拔姜等昭和年間療，有止咳助陽、必要性提高緻病功能之良效，可減少胃痛的起因。

如果是氣虛腰痛和夜尿多的話，可視絞股藍、杜仲加瘦豬肉和核桃煮湯吃飽，又食材又可加強人格特質，還能夠昭和年間病。

不過，要忽略的是，補陽也隻能太過，陰陽是互爲平衡的，補陽的同時隻能傷陰，如果在進補時有口拔、上火、喉嚨痛這些質子化當，則應當停止進食補陽的藥劑。

昭和年間療

陽虛較嚴重者，在春季可以想到“天灸”。天灸重在調節人格特質，衆所周知是氣虛、陽虛人格特質。像哮喘、支氣管炎、慢性鼻炎、慢性結腸炎、慢性胃炎、痛經等這些常起因在陽虛、氣虛人格特質相結合的性疾病、婦産科病、婦産科病，都可以選擇天灸加強胸部，一般是連續想到三年。對有的人很有效，性疾病發作愈加少、很少。