南京丁義山肛腸專科醫院

在南京，很多人可能都有過肛腸不适的經曆，其中肛裂就是一種常見的肛腸疾病。肛裂雖然不是什麽危及生命的大病，但卻給患者帶來諸多痛苦和不便。今天，就讓我們一起深入了解肛裂，以便更好地預防和應對它。

肛裂，簡單來說，是齒狀線以下肛管皮膚層裂傷後形成的小潰瘍。這個小潰瘍可别小瞧，它呈梭形或橢圓形，難以自愈，還會讓患者在排便時和排便後承受劇烈疼痛。這種疼痛就像一把刀在肛部處反複切割，常常令患者坐立不安。

導緻肛裂的原因有很多。長期便秘是一個主要因素，幹結的大便在通過肛管時，很容易強行撐開肛管皮膚，造成撕裂。腹瀉也不容忽視，頻繁的排便興奮肛管，使肛管黏膜彈性降低，同樣可能引發肛裂。此外，不好的排便習慣，比如上廁所時久蹲、用力排便等，都會增加肛管局部壓力，損傷肛管皮膚。

肛裂一旦發生，症狀十分明顯。首先就是疼痛，排便時由于糞便興奮裂口神經末梢，立刻感到肛部灼痛；便後數分鍾疼痛緩解，但随後因肛部括約肌痙攣，又會再次劇痛，可持續半小時甚至數小時。便血也是常見症狀，一般出血量較少，多在便紙上發現少量血迹，或排便時滴血。另外，有些患者還會出現便秘加重的情況，因爲害怕疼痛而刻意減少排便次數，結果大便更加幹結，形成惡性循環。

對于肛裂的治療，早期可以通過保守方法。調整飲食結構，增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等，保持大便通暢，避免用力排便。同時，配合溫水坐浴，每天早晚各一次，每次 15 - 20 分鍾，能促進局部血液循環，緩解疼痛。如果肛裂較爲嚴重，保守治果不佳，則可能需要手術治療。

在南京這樣生活節奏快的城市，預防肛裂至關重要。養成良好的排便習慣，定時排便，控制排便時間在 5 分鍾以内。合理飲食，保證充足水分攝入，适當運動，增強腸道蠕動功能。隻要我們重視肛腸健康，就能有效預防肛裂，遠離這種疾病帶來的困擾。